毎日食べてます♪トマト！！

最近、毎日お世話になっているトマト♪♪

嬉しいことにご近所さんからたくさんおすそ分けしてもらって、夕飯の時は必ずトマトがテーブルに上がっています♪♪

 

トマトって、かなり注目されてますよねぇ～～！！！！

今年はトマトの素晴らしさ！！みたいな記事を読んだり、ラジオで聴いたり、、、例年以上に目や耳にしている気がします（笑）

 

だからかなぁ～～？？トマトを食べるのにも力が入って、せっせと食べてます（笑）

 

やっぱり１番嬉しいのが、美肌成分！！！！

紫外線による肌ダメージを軽減してくれるっていうんで、これは食べなきゃ！！みたいな（笑）

 

でも、それだけじゃんくて糖尿病予防＆改善に役立つホルモンを増やす働きとか、ビタミンC、グルタミン酸、クエン酸、果糖とかとか、いろいろな成分が含まれてるみたいですねぇ～！！！

 

肩こりには、クエン酸を摂取した方がいい！！って聞いたことがあるのんだけど、クエン酸って何から摂るわけ？？って思っていた私（笑）

 

なんだぁ～～！！！トマトを食べるといいんですねっっ！！

 

これは嬉しい情報です（笑）

 

トマトを美味しく食べて、美肌！そして健康ボディにっっ！！！

今日もトマトを食べるのに気合が入りそうです♪

 

ちなみに、特に手を加えずにそのまま食べてたんですが、「トマトと豚肉のカレー炒め」なんていうかなり美味しそうなお料理を目にしちゃったので、作ってみようと思いますっ（笑）

 

が、が、がんばりま～～す！！！！